Любимые всеми с детства оранжевые ароматные шарики, неизменный символ Нового года – мандарины. О том, что мандарины полезны, как и все цитрусовые, благодаря большому содержанию витамина С, известно даже детям.
Как выбирать мандарины?
Умеете ли вы выбирать мандарины? Нет? Тогда запоминайте секреты:
- Вкуснее и нежнее плоды с гладкой и мягкой кожурой.
- Мандарины с “целлюлитной” коркой кисловатые, а пленочки, покрывающие дольки на них более грубые.
В чем же еще польза мандаринов и есть ли от них какой-либо вред?
Сегодня мы об этом и поговорим.
- В мандаринах содержится не только витамин С, но так же витамины D и К.
- В мандаринах не содержится ни капли нитратов, потому что нитраты не дружат с лимонной кислотой.
- Сок мандарина обладает антигрибковым и антимикробным эффектом.
- Обладают глистогонным действием.
- Обладают кровоостанавливающим эффектом.
- Снижают уровень сахара в крови.
При каких болезнях полезны мандарины?
- При высокой температуре хорошо пить мандариновый сок, он утоляет жажду.
- Подогретый мандариновый сок полезен при бронхите и приступах астмы.
- При грибковых заболеваниях кожи, мандариновым соком можно намазывать пораженные участки кожи.
- При глистных инвазиях.
- При отеках. Каждое утро выпивать стакан мандаринового сока (2-3 дня).
- Для очистки дыхательных путей от слизи.
- Для улучшения аппетита.
- Для улучшения пищеварения и нормализации обменных процессов.
- При кровотечениях в период климакса.
- При сахарном диабете. Для понижения уровня сахара в крови готовят отвар из кожуры мандаринов. Кожуру трех мандаринов заливают 1 литром воды. доводят до кипения и кипятят 10 минут. Остужают и ставят на хранение в холодильник. Пьют как обычный напиток в течение дня. Курс лечения 2-3 месяца.
- Для улучшения настроения. Аромат мандаринов поможет справиться с плохим настроением.
- Для улучшения иммунитета. Поможет мандариновое эфирное масло.
В чем вред мандаринов?
Говорит о том, что мандарины вредны было бы неправильно. Скажем так, мандарины не рекомендуется употреблять людям, страдающим заболеваниями ЖКТ (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, холецистит), склонным к аллергии.
С осторожностью следует употреблять кормящим мамам и детям до 3-х лет.
Мандарины в косметике
В косметологии, для приготовления кремов, используют мандариновое масло. Оно делает кожу мягкой и эластичной, при беременности помогает избежать растяжек.